Prevenzione, gestione e riabilitazione degli infortuni legati alla pratica sportiva
La fisioterapia sportiva è un ambito della fisioterapia dedicato alla prevenzione, alla gestione e alla riabilitazione degli infortuni legati alla pratica sportiva, con l’obiettivo di favorire un recupero funzionale efficace e di supportare il rientro all’attività in modo graduale e controllato. Presso lo Studio Fisioterapico DagaLab, la fisioterapia sportiva si sviluppa attraverso un approccio strutturato che integra valutazioni funzionali, terapia manuale, esercizi mirati e, quando indicato, terapie strumentali. L’esperienza maturata in contesti sportivi ad alta richiesta fisica, inclusa la collaborazione con la Nazionale di nuoto in acque libere, ha contribuito a consolidare un metodo di lavoro orientato alla precisione valutativa e alla personalizzazione del percorso.
Il punto di partenza non è l’infortunio in sé, ma il modo in cui la persona si muove, gestisce i carichi, recupera e si adatta allo sforzo. Questo consente di costruire un piano coerente con lo sport praticato, con le caratteristiche individuali e con gli obiettivi del paziente.
Che cos’è la fisioterapia sportiva
La fisioterapia sportiva è una branca specialistica che applica principi di valutazione e riabilitazione in relazione alle richieste specifiche dell’attività fisica. In un percorso di fisioterapia sportiva, la presa in carico considera elementi come gesto atletico, schemi di movimento, mobilità articolare, controllo neuromuscolare, forza e capacità di tollerare i carichi di allenamento.
L’intervento non si limita al trattamento del dolore, ma mira a ripristinare le condizioni funzionali necessarie per tornare allo sport in sicurezza. In questo contesto, la riabilitazione viene pianificata con progressioni e verifiche, adattando intensità e contenuti in base alla risposta del corpo e alle esigenze della disciplina praticata.
A cosa serve e quando può essere utile la fisioterapia sportiva
La fisioterapia sportiva è utile in molte situazioni legate allo sport, sia per atleti amatoriali sia per chi pratica attività con regolarità. Nel percorso di fisioterapia sportiva possono rientrare, a titolo esemplificativo, condizioni come:
- recupero post-infortunio (distorsioni, tendinopatie, stiramenti, sovraccarichi)
- gestione di dolori ricorrenti legati ad allenamento o postura sportiva
- riabilitazione post-operatoria con obiettivo di ritorno al gesto atletico
- prevenzione delle recidive attraverso miglioramento di forza e controllo motorio
- supporto nella ripresa graduale dei carichi dopo periodi di stop
L’obiettivo è ricostruire una base funzionale solida, riducendo i fattori che possono aumentare il rischio di ricadute e favorendo un ritorno progressivo all’attività.
Come si svolge un percorso di fisioterapia sportiva presso DagaLab
Valutazione funzionale e analisi del gesto
Nel lavoro di fisioterapia sportiva, la valutazione iniziale ha un ruolo centrale. Presso DagaLab vengono considerati dolore, limitazioni, storia dell’infortunio e, soprattutto, i fattori che hanno contribuito al problema: gestione dei carichi, tecnica, compensi, mobilità e forza. L’analisi del gesto atletico e dei movimenti specifici permette di impostare un piano mirato, coerente con lo sport praticato.
Trattamento e terapia manuale
Quando indicato dal quadro funzionale, la terapia manuale viene utilizzata per supportare la mobilità dei tessuti, la qualità del movimento e la gestione delle rigidità. L’intervento manuale non sostituisce il lavoro attivo, ma può essere integrato per facilitare alcune fasi del recupero.
Esercizio terapeutico e progressioni
L’esercizio terapeutico è la componente principale del percorso. Gli esercizi vengono selezionati e progressivamente adattati per sviluppare forza, controllo motorio, stabilità e capacità di tollerare carichi crescenti. In un percorso di fisioterapia sportiva, questo passaggio è essenziale per riportare l’atleta verso le richieste del proprio sport, con tempi e modalità coerenti.
Terapie strumentali quando utili
Le terapie strumentali possono essere incluse in base alla valutazione e agli obiettivi del percorso. Vengono utilizzate come supporto, senza sostituire l’intervento attivo e la rieducazione funzionale, che restano il fulcro del lavoro.
Prevenzione e rientro allo sport
Un aspetto rilevante della fisioterapia sportiva riguarda la prevenzione delle recidive. Dopo un infortunio, tornare a praticare attività senza un adeguato recupero di forza, mobilità e controllo può aumentare il rischio di nuovi episodi. Per questo, nello Studio Fisioterapico DagaLab la fase di rientro allo sport viene impostata con criteri progressivi e verificabili, includendo test funzionali e obiettivi graduali.
Questo approccio consente di collegare il trattamento al gesto reale richiesto dallo sport, favorendo un ritorno più consapevole e una migliore gestione dei carichi nel tempo.
Devi iniziare un percorso di fisioterapia sportiva?
Contattaci per ricevere maggiori informazioni sulla fisioterapia sportiva e per richiedere una valutazione funzionale presso lo Studio Fisioterapico DagaLab.
